Descrizione
La terapia di coppia è un intervento terapeutico destinato a coloro che stanno attraversando una crisi di coppia o che stanno vivendo una fase di transizione con cambiamenti che incidono sulla vita del singolo o della coppia: un trasferimento, perdita o cambio di lavoro di uno dei due partner (o di entrambi), la nascita di un figlio, o qualsiasi altro evento o situazione che possa aver alterato gli equilibri e la comunicazione nella coppia.
La crisi di coppia può manifestarsi sotto diverse forme:
- Crescente difficoltà nel comunicare
- Litigi frequenti
- Tensioni
- Frequente sensazione di non sentirsi capiti
- Calo del desiderio sessuale
- Tradimento
- Ecc…
Tutte queste manifestazioni della crisi di coppia, che possono causarne la separazione, sono spesso trattate come la “causa” della crisi, quando è più probabile che possano essere il “sintomo” di un disagio più profondo. È possibile indagare e trattare questo disagio nella terapia di coppia.
la terapia di coppia: a cosa serve e a cosa non serve
La terapia di coppia è uno strumento e un sostegno per i partner che hanno volontà di affrontare insieme la crisi di coppia. Nella terapia la coppia può migliorare il proprio stile di comunicazione e creare consapevolezza sui bisogni dei singoli partner e della coppia e selle risorse a disposizione per soddisfarli.
La terapia e il terapeuta non risolvono i problemi della coppia: è la coppia ha la responsabilità di risolvere la propria crisi e i suoi problemi. La terapia fornisce gli strumenti e il metodo affichè ciò avvenga autonomamente, per la crisi attuale della coppia e per eventuali crisi future: la terapia di coppia crea autonomia.
La terapia di coppia non trova il modo di restare insieme: il percorso ha come scopo la sana comunicazione, l’ascolto e la consapevolezza sui bisogni e i problemi della coppia e dei singoli partner. La terapia non cambia questi bisogni e non crea la compatibilità tra essi.
La terapia di coppia: i requisiti per intraprenderla
Un percorso di terapia per la coppia può essere proficuo solamente se sono presenti alcune condizioni fondamentali:
- La disponibilità e l’intenzione di entrambi i partner a impegnare il proprio tempo e le proprie energie in un percorso terapeutico per il recupero del proprio rapporto.
- I problemi della coppia non devono tramutarsi con regolarità in comportamenti aggressivi, violenti e incontrollabili. In questo caso la priorità è intervenire prima individualmente sul/i partner con un percorso atto a creare una migliore gestione dell’aggressività, poi lavorare sulla coppia.
- I partner devono essere stati innamorati l’uno dell’altra prima che subentrasse la crisi. La coppia può essere ricostruita solamente se è già stata una coppia.
Se questi requisiti sono soddisfatti, è possibile affrontare la crisi di coppia in un percorso di terapia per ritrovare gli equilibri perduti.
